Общая характеристика способа

На соревнованиях в плавании на спине разыгрываются три дистанции - 50, 100 и 200 м у мужчин и женщин. Этим способом проплывают также первый этап комбинированной эстафеты 4 х 100 м и второй этап дистанций комплексного плавания 200 и 400 м. Квалифицированные пловцы всегда плывут в этих видах соревнований способом кроль на спине. Основу техники плавания кролем на спине составляют попеременные гребковые движения руками. В то время, как одна рука выполняет гребок, несколько сгибаясь и разгибаясь в локтевом суставе, другая движется над водой, выпрямленная и расслабленная. Движения руками сочетаются с попеременными движениями ногами кролем. На всем протяжении полного цикла движений пловец сохраняет вытянутое и хорошо обтекаемое положение тела.

Всероссийская федерация плавания информирует, что вступила в действие ЕВСК 2014 – 2017. Срок действия – с 1 января 2014 года по 31 декабря 2017 года. 

Ознакомиться с утвержденной ЕВСК 2014 – 2017 можно на сайте Министерства спорта Российской Федерации в разделе «Спорт высших достижений». 

Сколько стоит поплавать в бассейне в Воронеже и где они находятся. Где взрослому научиться плаванию?

В Воронеже довольно-таки много мест, которые дадут вам возможность не только физически себя развивать, но и отдохнуть после долгого рабочего дня, расслабиться и вне зависимости от времени года поплавать в теплой и чистой воде. Всегда было актуальным такое развлечение как плавание, вспомните только количество народа в солнечный день на пляжах ваших регионов.

Когда приходится выбирать между "быть богатым” или "быть здоровым” – все выбирают второе... Однако, зачем так жестко-то? Может, стоит выбрать такой стиль жизни, чтобы не пришлось относить приобретенное богатство в "аптеку” в обмен на возврат здоровья? Определенно об этом стоит подумать...