Каталог статей

Техника плавания: Кроль на спине.

Wed, 21 Sep 2016 22:01:38 GMT

Общая характеристика способа

На соревнованиях в плавании на спине разыгрываются три дистанции - 50, 100 и 200 м у мужчин и женщин. Этим способом проплывают также первый этап комбинированной эстафеты 4 х 100 м и второй этап дистанций комплексного плавания 200 и 400 м. Квалифицированные пловцы всегда плывут в этих видах соревнований способом кроль на спине. Основу техники плавания кролем на спине составляют попеременные гребковые движения руками. В то время, как одна рука выполняет гребок, несколько сгибаясь и разгибаясь в локтевом суставе, другая движется над водой, выпрямленная и расслабленная. Движения руками сочетаются с попеременными движениями ногами кролем. На всем протяжении полного цикла движений пловец сохраняет вытянутое и хорошо обтекаемое положение тела.

Разряды

Mon, 14 Dec 2015 10:10:21 GMT

Всероссийская федерация плавания информирует, что вступила в действие ЕВСК 2014 – 2017. Срок действия – с 1 января 2014 года по 31 декабря 2017 года.

Ознакомиться с утвержденной ЕВСК 2014 – 2017 можно на сайте Министерства спорта Российской Федерации в разделе «Спорт высших достижений».

Все плавательные бассейны Воронежа.

Mon, 14 Dec 2015 10:06:43 GMT

Сколько стоит поплавать в бассейне в Воронеже и где они находятся. Где взрослому научиться плаванию?

В Воронеже довольно-таки много мест, которые дадут вам возможность не только физически себя развивать, но и отдохнуть после долгого рабочего дня, расслабиться и вне зависимости от времени года поплавать в теплой и чистой воде. Всегда было актуальным такое развлечение как плавание, вспомните только количество народа в солнечный день на пляжах ваших регионов.

Нормативы по плаванию - звания и разряды, условия присвоения

Thu, 22 Oct 2015 08:30:18 GMT

Нормативы по плаванию - звания и разряды, условия присвоения

Литература о плавании

Thu, 22 Oct 2015 08:21:58 GMT

Литература по водным видам спорта

Плавание. Интро

Thu, 22 Oct 2015 08:16:10 GMT

Немного о плавание.

Wed, 30 Oct 2013 19:05:11 GMT

А вы пробовали самовнушение?Привет!
Хочу поделиться своими ощущениями относительно самонастроя на достижение поставленной цели.
Как известно, моя цель - удачно выступить на соревнованиях различного уровня и побеждать.

Добро пожаловать на сайт swimming.ucoz.ru

Wed, 31 Jul 2013 06:24:45 GMT

Цель проекта - создание базы данных результатов соревнований и контрольных стартов спортивного плавания в России.
На сайте представлены протоколы соревнований и таблицы с рейтингами пловцов, определяемые по правилам сайта. Рейтинги сайта не являются официальными рейтингами. Их достоверность ограничена количеством доступных и обработанных протоколов соревнований.
Данная информация, по моему мнению, будет интересна для лиц, интересующихся спортивным плаванием.
На нашем сайте посвященном видео по плаванию вы найдете множество видео материалов, уроков по плаванию,
сможете скачать видео по плаванию, посмотреть видео по стилям плавания или или посмотреть видео уроки по плаванию.
Сайт поможет вам в деле обучения плаванию. Спортивное плавание.

ПЛАВАНИЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ

Sun, 28 Jul 2013 20:18:14 GMT

Когда приходится выбирать между "быть богатым” или "быть здоровым” – все выбирают второе... Однако, зачем так жестко-то? Может, стоит выбрать такой стиль жизни, чтобы не пришлось относить приобретенное богатство в "аптеку” в обмен на возврат здоровья? Определенно об этом стоит подумать...

Эталонные результаты по плаванию на период 2013-2016 г.г.

Sun, 28 Jul 2013 19:48:34 GMT

Рекорды мира по состоянию на 01.01.2013 года, принятые при расчете Кф за 100% на период 2013 – 2016 г.г.